100 gramos de Cereales listos para comer, BARBARA'S PUFFINS, original contienen 333 calorias, el 17% del total diario necesario.
100 gramos de Cereales listos para comer, BARBARA'S PUFFINS, original contiene 84,0 gramos de carbohidratos, 18,5 gramos de fibra, 7,41 gramos de proteína, 704 miligramos de sodio, y 3,59 gramos de agua
Cereales listos para comer, BARBARA'S PUFFINS, original tienen 0 miligramos de colesterol y 3,70 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (55,6 mg), Vitamina B-9 (19 mg) o Vitamina B-3 (1,9 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Las vitaminas esenciales presentes en Cereales listos para comer, BARBARA'S PUFFINS, original son: Vitamina C (55,6 mg), Vitamina B-9 (19 mg) y Vitamina B-3 (1,9 mg).
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Sodio (704 mg), Potasio (315 mg) y Fósforo (126 mg) son algunos de los minerales presentes en Cereales listos para comer, BARBARA'S PUFFINS, original.
Ácidos grasos monoinsaturados
2,23 g
Ácidos grasos poliinsaturados
1,06 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 333 kcal | 17 % |
Grasa Total | 3,70 g | 5 % |
Carbohidratos | 84,0 gr | 28 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 704 mg | 47 % |
Agua | 3,59 mg | 3 % |
Proteína | 7,41 g | 14 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | 55,6 mg | 93 % |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 1,9 mg | 10 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 19 mg | 5 % |
MINERALES | ||
Calcio | 70 mg | 7 % |
Hierro | 1,33 mg | 7 % |
Potasio | 315 mg | 7 % |
Fósforo | 126 mg | 13 % |
Sodio | 704 mg | 47 % |
Zinc | 1,28 mg | 9 % |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | 16,7 µg | 24 % |
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