100 gramos de Aceite, foca barbuda (Oogruk) (Nativos de Alaska) contienen 899 calorias, el 45% del total diario necesario.
100 gramos de Aceite, foca barbuda (Oogruk) (Nativos de Alaska) no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y no tiene agua
Aceite, foca barbuda (Oogruk) (Nativos de Alaska) tienen 52 miligramos de colesterol y 99,60 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (33 mg), Vitamina B-9 (2 mg) o Vitamina E (10,28 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Las vitaminas esenciales presentes en Aceite, foca barbuda (Oogruk) (Nativos de Alaska) son: Vitamina A (33 mg), Vitamina B-9 (2 mg) y Vitamina E (10,28 mg).
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Aceite, foca barbuda (Oogruk) (Nativos de Alaska) no contiene minerales.
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una dieta de alto contenido en grasa saturada puede aumentar de forma dramática tu colesterol, incrementando tu riesgo de enfermedad del corazón Recomendamos limitar tu ingesta de grasa saturada diaria a menos de 13 gramos.
Grasa Saturada
10,92 g
Ácidos grasos monoinsaturados
47,08 g
Ácidos grasos poliinsaturados
33,00 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 899 kcal | 45 % |
Grasa Total | 99,60 g | 152 % |
Carbohidratos | 0,0 gr | 0 % |
Colesterol | 52 mg | 17 % |
Sodio | 0 mg | 0 % |
Agua | 0,02 mg | 0 % |
Proteína | 0 g | 0 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 33 IU | 1 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | 10,28 mg | 69 % |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 2 mg | 1 % |
MINERALES | ||
Calcio | - | - |
Hierro | - | - |
Potasio | - | - |
Fósforo | - | - |
Sodio | - | - |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | 3,3 µg | 5 % |
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